Es un regalo compartir
este viaje contigo
CONECTA CON TU CUERPO
Es momento de escucharte
Conecta contigo mismo
Habita tu cuerpo
Expande tu sentir
Empodera tu experiencia humana
Es momento de escucharte desde tu cuerpo y tu sentir.
Por eso, todo lo que encontrarás aquí está pensado para ayudarte a:
Escuchar tu
cuerpo
Habitar tu
presencia
Vivir en
coherencia
Porque tu manera de habitar tu cuerpo refleja tus patrones, tu energía y tu forma de relacionarte contigo y con el mundo.
¡COMENZAMOS EN ENERO!
¡NUEVO! TU PRÁCTICA SOMÁTICA EN CASA
CLASES ONLINE
Lun-Jue 9 am (Hora México) 30 mins
¿Cómo comienzas tu día contigo misma/o? ¿Has querido empezar tus días con más sentido, dirección y presencia?
Estas clases de Zoom están diseñadas para ayudarte a establecer un hábito consistente de conexión corporal.
A través de estas sesiones, vas a:
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Conectar con tu cuerpo de manera consciente
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Explorar tus sensaciones internas y tu ritmo natural
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Aprender herramientas somáticas para escucharte mejor cada día
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Fortalecer la consistencia y la disciplina amable en tu práctica diaria
Cada clase es una invitación a detenerte, moverte y descubrir partes de ti que tal vez estaban inmóviles, a crear un ritual que sostenga tu bienestar físico, emocional y energético y a integrar la conciencia corporal en tu vida cotidiana.
Invierte en tu expansión interna
Todas nuestras clases son un puente entre tu cuerpo, tu escucha y tu presencia.
Aquí sucede la magia:
Cuando integras tu ser y tu hacer, tu respiración y tus emociones, tu movimiento y tu intención.
Programas para quienes quieren escucharse, reconectarse con su cuerpo y sostener su presencia, expandiendo claridad, vitalidad y bienestar en cada día.
Inspírate con lo que otros han dicho
Tu historia puede ser la próxima