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We Are Coming
SOON
Escuchar al cuerpo
Un espacio breve para pausar, sentir
y volver a casa en el cuerpo.
Un escaneo corporal somático y gentil
(10 minutos)
Esta práctica es una invitación a escuchar la sensación sin forzar cambios.
No necesitas experiencia previa ni “hacerlo bien”. Solo traer curiosidad y presencia.
El audio puede practicarse en cualquier lugar: sentada, acostada o moviéndote suavemente, y está pensado para ser accesible incluso si es tu primer acercamiento a la somática.
Al registrarte recibirás:
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Un escaneo corporal somático de 10 minutos
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Un pdf de reflexión para integrar la experiencia
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