Laboratorio Somático (Clases Presenciales)
CONECTA CON TU CUERPO
Clases Presenciales
Semestrales
Conecta con tu interior de una manera experiencial, empoderante y profunda.
El Lab tiene como objetivos que te conozcas de manera activa y aprendas a escuchar tu cuerpo para que tu vida se sienta coherente y armoniosa.
A través de estos programas:
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Aprenderás más de 80 herramientas somáticas
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Obtendrás un conocimiento personal, vivencial y teórico de tu cuerpo
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Aprenderás acerca de tu anatomía y fisiología de manera práctica para entenderte mejor
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Cada clase incluye ejercicios de escirtura, teoría, elementos de arteterapia y prácticas somáticas para ahondar en tu proceso
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Ganarás autoconfianza al tener más claridad de qué te está comunicando tu cuerpo en todo momento
PROGRAMA SEMESTRAL
El programa incluye:
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Una clase semanal en donde exploraremos teoría, reflexiones escritas y prácticas somáticas
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Conocimiento teórico de anatomía aplicada y práctica
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Aprendizaje de herramientas somáticas
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Cada semana habrá una incentiva adicional para continuar tu reflexión en casa
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Serás parte de una comunidad activa de gente que también está ahondando en su proceso somático
Horarios y Ubicación
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Lunes 10 am
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Jueves 6 pm
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Viernes 10 am
Puente de Alvarado 305. Col. Carretas
Querétaro, Mex
COSTOS
$650 mxp
Mensualidad
$180 mxp
Por Clase
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Necesito experiencia previa?
No. Todas las personas son bienvenidas, sin importar su experiencia corporal o somática previa.
¿Qué llevar a clase?
Ropa cómoda, agua y una libreta si deseas tomar notas o escribir tus reflexiones. Trabajamos sin zapatos. Además te agregaremos al grupo de Whatsapp en donde daremos avisos de qué llevar por clase.
¿Puedo recuperar una clase si falto?
En caso de ausencia, ofrecemos opciones limitadas para reponer clases, dependiendo de la disponibilidad.
¿Puedo tomar solo una clase?
Sí, puedes asistir a una clase suelta, aunque recomendamos la continuidad para una experiencia más profunda.
¿Qué duración tienen las clases?
Cada sesión dura aproximadamente
90 minutos
¿Qué tipo de personas asisten al Lab?
Personas curiosas, sensibles, creativas, con ganas de habitar su cuerpo de nuevas formas. No hay un perfil único — cada quien llega con su propia historia, y eso enriquece la experiencia colectiva.
TESTIMONIALES
Magali Benítez
Educadora
El lab somático es y será uno de los mejores regalos que me pude dar, el reconectar y reaprender sobre mi cuerpo me han llevado a un camino sumamente amoroso dentro de mí. El viaje más bonito de auto reconocimiento, escucha, validación, fuerza y poder para mi misma, de conectar con mi autenticidad y amor propio. Un espacio seguro lleno de escucha y amor.
Ana Laura Godorniz
Psicóloga
Para mí fue un espacio de encuentro con mis emociones, de conexión con mi cuerpo, fue un lugar donde encontré empatía y sostén en un momento donde me habitaba la tristeza, el enojo y la soledad principalmente. Con esta experiencia en el Lab descubrí que puedo vincularme mejor conmigo misma a través de expresar lo que siento, de permitime apalabrar lo que pienso, lo que quiero y lo que no quiero, aun me falta camino en ello pero en este taller encontré el inicio de ese camino. Gracias.
Fernanda Ruíz
Emprendedora
El Laboratorio fue una experiencia única que me ha cambiado la forma de relacionarme con mi cuerpo y de hacerme consciente de mis sensaciones. Me brindó herramientas para poder entender como regular mi sistema nervioso y vivir mejor.
Laura Sánchez
Psicóloga, Sexóloga
El Laboratorio Somático me permitió conectar con mi cuerpo y mis emociones de manera más profunda. En cada sesión la invitación a reconocer y moverme liberando cargas y creando un espacio en mí misma fue lo que me ayudó a conectar con un espacio al que no había podido acceder .
Es un espacio seguro en donde otras personas están en su propio viaje pero teniendo momentos de encuentro con ellos mismos similares, eso hizo esta experiencia muy enriquecedora.
Juan Pablo Martínez
Emprendedor
Escuchar nuestro cuerpo es un gran acto de amor y agradecimiento
Nadhxelli Rivera
Masoterapeuta
El lab me ayudó a recordar cómo escuchar e interpretar los mensajes de mi cuerpo y a confiar en su sabiduría.
Gracias a esto he podido tomar decisiones que me tienen en un lugar más feliz y con más calma.