Introducción
Este programa es una invitación a escuchar el cuerpo desde adentro: sus ritmos, impulsos, necesidades y formas de comunicación. Durante siete semanas recorreremos una exploración somática de distintos sistemas del cuerpo, acercándonos a ellos no solo desde la anatomía, sino desde la experiencia directa. Un espacio para desarrollar una escucha más profunda del diálogo interno del organismo y descubrir cómo cada sistema participa en nuestra sensación de vitalidad, regulación y presencia. ¿Para quién es? Este programa puede ser para ti si: • deseas desarrollar una relación más cercana con tu cuerpo • sientes curiosidad por comprender cómo se expresa la inteligencia corporal • buscas una experiencia encarnada de la anatomía y la fisiología • quieres aprender a escuchar las señales, ritmos y necesidades del organismo • te interesa la exploración somática como camino de autoconocimiento No necesitas experiencia previa. ¿Qué exploraremos? Durante siete semanas investigaremos: • cómo cada sistema del cuerpo participa en nuestra experiencia cotidiana • la sensación interna como una forma de conocimiento • los ritmos, impulsos y mensajes del organismo • la relación entre cuerpo, emoción y regulación • la escucha del cuerpo más allá del síntoma o la corrección • maneras de llevar esta escucha a la vida diaria Este proceso no busca interpretar el cuerpo desde afuera ni corregirlo, sino cultivar una relación más íntima con su lenguaje interno. Un espacio para acercarte a la experiencia viva de tu organismo y reconocer al cuerpo como un interlocutor constante.
You can also join this program via the mobile app. Go to the app